Pack Maternité
79,90 €
Un accompagnement complet avant et après bébé ! Avec le Pack Maternité, bénéficiez des deux programmes exclusifs Go My Body pour bouger en toute sécurité pendant la grossesse et retrouver votre forme après l’accouchement. Ce pack vous guide à chaque étape, avec des séances adaptées, évolutives et bienveillantes.
Programmes adaptés à chaque phase | Sans impact | Séances évolutives et sécurisées
Description
Pack Maternité : Bougez en toute sécurité avant et après bébé !
Vous souhaitez prendre soin de vous pendant la grossesse et après l’accouchement ? Le Pack Maternité de Go My Body regroupe les deux programmes essentiels pour accompagner les femmes à chaque étape de la maternité, avec des exercices adaptés, sans impact et sécurisés.
Pourquoi choisir ce pack ?
La grossesse et le post-partum sont des périodes uniques où le corps évolue et a besoin d’un accompagnement adapté. Ce pack vous offre une solution complète, du premier trimestre jusqu’à la reprise du sport après bébé, avec des séances spécifiques pour :
Garder une bonne mobilité et renforcer son corps pendant la grossesse
Préparer son corps à l’accouchement avec des exercices adaptés
Récupérer en douceur après la naissance
Retrouver un ventre plus tonique et améliorer sa posture post-partum
Les bienfaits du Pack Maternité avec Go My Body
✔️ Grossesse active et sans douleur : Des exercices prénataux ciblés pour soulager le dos, améliorer la circulation et préserver la tonicité musculaire.
✔️ Préparation et récupération optimales : Renforcement doux du périnée et de la sangle abdominale avant et après l’accouchement.
✔️ Reprise sportive en douceur : Séances adaptées pour retrouver son énergie et renforcer son corps post-accouchement.
✔️ Équilibre et bien-être mental : Des séances intégrant respiration, relaxation et mouvements adaptés pour favoriser un état de sérénité.
✔️ Flexibilité et autonomie : Programmes accessibles où et quand vous le souhaitez, pour s’adapter à votre rythme de future et jeune maman.
Ce que vous trouverez dans le pack :
Le programme Femmes Enceintes : Séances évolutives pour chaque trimestre, respiration et préparation à l’accouchement.
Le programme Post-Accouchement : Exercices doux pour la récupération, le renforcement et la reconnexion au corps.
Un accompagnement global : Une approche bienveillante qui respecte chaque étape de la maternité.
Prenez soin de vous avant et après bébé, avec un programme pensé pour les mamans d’aujourd’hui ! 🌿
Disponible dès maintenant dans la boutique Go My Body !
