Clémence Marchadour X Go My Body
Programme 4 semaines spécial débutante
Remets ton corps en mouvement en douceur, sans pression ni extrêmes.
Des séances simples en vidéo pour te guider pas à pas.
Renforcement, mobilité et reprise progressive pour des résultats durables.
Des conseils alimentation pour retrouver équilibre et énergie.
Un accompagnement complet pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête
39,90€
Que contient ce programme ?
Ce programme a été pensé pour t’accompagner pas à pas dans ta remise en
mouvement, avec une approche simple, progressive et accessible.
Tu y retrouveras un accompagnement complet pour prendre soin de ton corps,
retrouver de l’énergie et installer des habitudes durables :
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•  Un programme nutrition sur 4 semaines, pour retrouver un équilibre alimentaire
sans frustration
•  2 séances de sport par semaine, guidées en vidéo, d’environ 25 minutes
•  Un bonus Walk & Move, pour ajouter une séance dynamique dans ta semaine
•  Un challenge marche sur 4 semaines, pour intégrer le mouvement dans ton quotidien facilement
•  Un lexique complet des exercices, avec vidéos explicatives pour apprendre les bons gestes
•  Des conseils pratiques et accessibles, pour t’aider à rester régulière et progresser en douceur
Chaque élément du programme a été pensé pour t’aider à avancer sans pression, Ã
ton rythme, tout en te sentant accompagnée à chaque étape.
Format du programme
Une fois ton programme acheté, tu reçois directement un email avec un lien te
permettant de télécharger tes ebooks.
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Le programme est composé de 2 ebooks au format PDF :
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•  Un ebook nutrition
•  Un ebook sport spécial débutantes
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Ils sont accessibles sur tous tes appareils : ordinateur, tablette et smartphone, pour te
permettre de les consulter facilement, où que tu sois.
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Pour te simplifier au maximum l’expérience, les ebooks contiennent des liens cliquables :
•  Accès direct aux séances en vidéo
•  Accès rapide au lexique des mouvements avec les explications
En un clic, tu es guidée vers les contenus, sans perte de temps.
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Tu peux également projeter les vidéos sur ta télévision pour suivre tes séances plus
confortablement, comme un vrai cours à la maison.
Et si tu préfères, tu as toujours la possibilité d’imprimer tes ebooks pour les avoir en
version papier.
Comment télécharger ton programme après achat ?
Étape 1
Après validation de ta commande et de ton paiement, tu recevras un
email contenant un lien de téléchargement vers ton programme.
Étape 2
Pense à vérifier tes spams ou courriers indésirables si tu ne trouves
pas l’email dans ta boîte de réception.
Étape 3
Clique sur le lien de téléchargement présent dans l’email.
Étape 4
Tu seras redirigée vers une page contenant les deux ebooks (nutrition et sport). Tu n’auras plus qu’à les télécharger !
Et pour aller encore plus loin…
En rejoignant l’univers Go My Body, vous accédez à :
+ de 300 cours en ligne
Des programmes adaptés à chaque objectif : perte de
poids, cycle hormonal, post-partum…
Fait pour tous les rythmes de vie avec des séances
allant de 15 Ã 30 minutes et pour tous les niveaux avec
toujours le choix de faire avec ou sans impacts.
