Pourquoi avoir lancé GO MY BODY ?

« Étant maman d’une petite fille de 3 ans j’ai compris le combat des femmes dans la vie de tous les jours. »

Ambre Ben Daoud est une jeune femme de 33 ans ancienne danseuse professionnelle et maman.
« Ayant souffert par le passé de TCA , de manque de confiance en elle et de problème lié à la vision du corps de la femme, elle a décidé de lancer ce tout nouveau concept qui aide les femmes à se sentir bien dans leurs corps, arrêter de viser un poids idéal sur la balance mais viser leur bien être personnel et ne pas s’oublier en tant que femme »
Puis en Avril 2018 elle donne naissance à sa fille NINA qui sera son déclic professionnel et personnel !
« Être maman d’une petite fille de 3 ans et avoir pris plus de 20kg pendant ma grossesse m’a fait prendre conscience du combat de chaque femme pour allier quotidiennement une vie familiale, professionnelle tout en gardant du temps pour soi, ce qui n’est pas toujours possible. Certains événements dans la vie d’une femme peuvent faire perdre confiance et avoir un impact négatif sur son bien-être personnel. Avec ce projet, l’objectif premier est d’être épanouie et fière de soi »

Ce que je veux faire comprendre aux femmes à travers mon projet :

La perfection n’existe pas mais le bien être personnel OUI.

Apprendre à s’aimer soi même avant de vouloir plaire aux autres.

Je n’ai jamais réussi à suivre des régimes je n’en avais jamais la motivation mais j’ai simplement appris à manger sainement et je me sens tellement mieux dans mon corps.

L’alimentation saine ce n’est pas de la frustration comme beaucoup le pensent. L’alimentation saine va vous aider à vous sentir mieux dans votre vie dans votre tête et dans votre corps.

Bienfaits d’une l’alimentation saine :

  • Equilibrer votre poids
  • Se protéger des maladies type
  • Cardiovasculaires
  • Diabète de type 2
  • De l’hypertension artérielle
  • Certains cancers
  • L’ostéoporose
  • Préserver la santé de vos intestins
  • Vous aider à mieux dormir
  • Vous rendre de bonne humeur
  • Eviter les dépressions

Comme le sport ce n’est pas que pour perdre du poids mais
pour vous aider à :

  • Avoir le moral
  • Soigner des dépressions
  • Diminuer le risque de cancer de maladie cardiaque et diabète
  • Stimule les cellules immunitaires et ainsi limite les infections
  • Améliorer la santé cérébrale
  • Lutter contre le rhume la grippe
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Améliorer la santé respiratoire
  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Protéger contre le vieillissement
  • Maintenir votre poids en brulant les excès de graisse
  • Augmenter l’espérance de vie

Pour lancer mon projet je voulais donc faire appel à un coach sportif de renom et dans mon entourage j’ai vu que Biopalestra avait fait des miracles sur beaucoup de personnes que je connaissais. Pour moi c’est le coach sportif idéal, à l’écoute avec une méthode qui va vous aider à atteindre vos objectifs rapidement nous avons donc lancé ce Programme Full Transformation ensemble.

« Une fois qu’on accouche et que les nuits blanches s’enchainent nous n’avons plus de temps pour nous car notre seule priorité c’est notre enfant et c’est là que beaucoup de femmes s’oublient et deviennent juste des mamans. »

Je parle de grossesse car c’est mon cas mais il y aussi beaucoup d’événements dans la vie d’une femme qui lui feront perdre confiance en elle :

  • Un divorce
  • Une rupture
  • Problème de santé
  • Problème familial

C’est pour cela que j’ai créé GO MY BODY en juin 2020 et aider de nombreuses femmes à la conquête du bien être intérieur et extérieur !

« Trop de femmes ne savent pas par où commencer et surtout pensent qu’elles ne pourront jamais le faire par manque de temps et d’envie car souvent une fois maman prendre le temps devient mission impossible d’où le fait de créer un programme à faire directement à la maison avec des séances courtent 20 à 30 min/ jour »

Un site 100% féminin qui va vous aider à reprendre confiance en vous grâce à notre programme full transformation, notre salle de sport virtuelle, notre programme post accouchement, nos conseils mode beauté, nutrition et nos interviews avec des professionnels des secteurs du bien être.

Vous pourrez faire votre planning en fonction de votre vie quotidienne pendant la sieste de votre enfant, pendant que les enfants sont à l’école, le matin avant d’aller bosser, le soir en rentrant du boulot, faire du sport avec vos enfants.
C’est ça l’avantage d’avoir un programme à disposition à la maison.