Pourquoi avoir lancé GO MY BODY ?

« Étant maman d’une petite fille de 2 ans maintenant j’ai compris le combat des femmes dans la vie de tous les jours. »

Dans la société actuelle une femme c’est :
Une épouse parfaite, une mère parfaite, une femme de maison parfaite et tout ça avec le sourire et un corps de rêve ce qui est concrètement impossible il faut être honnête nous ne sommes pas des robots donc mesdames arrêtez de croire qu’il y a mieux que vous.

Ce que je veux faire comprendre aux femmes à travers mon projet c’est que le but n’est pas d’être parfaite car la perfection n’existe pas c’est de s’aimer et d’être fière de celle que l’on est avant tout sans penser aux regards des autres.

Une grossesse c’est magnifique mais c’est aussi un énorme chamboulement dans la vie d’une femme, voir son corps changer prendre des kilos ne plus se reconnaitre perdre confiance en soi c’est quelque chose que je ne connaissais pas avant d’être maman.

Je n’ai jamais réussi à suivre des régimes je n’en avais jamais la motivation mais j’ai simplement appris à manger sainement et je me sens tellement mieux dans mon corps.

L’alimentation saine ce n’est pas de la frustration comme beaucoup le pensent. L’alimentation saine va vous aider à vous sentir mieux dans votre vie dans votre tête et dans votre corps.

Bienfaits d’une l’alimentation saine :

  • Equilibrer votre poids
  • Se protéger des maladies type
  • Cardiovasculaires
  • Diabète de type 2
  • De l’hypertension artérielle
  • Certains cancers
  • L’ostéoporose
  • Préserver la santé de vos intestins
  • Vous aider à mieux dormir
  • Vous rendre de bonne humeur
  • Eviter les dépressions

Comme le sport ce n’est pas que pour perdre du poids mais
pour vous aider à :

  • Avoir le moral
  • Soigner des dépressions
  • Diminuer le risque de cancer de maladie cardiaque et diabète
  • Stimule les cellules immunitaires et ainsi limite les infections
  • Améliorer la santé cérébrale
  • Lutter contre le rhume la grippe
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Améliorer la santé respiratoire
  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Protéger contre le vieillissement
  • Maintenir votre poids en brulant les excès de graisse
  • Augmenter l’espérance de vie

Pour lancer mon projet je voulais donc faire appel à un coach sportif de renom et dans mon entourage j’ai vu que Biopalestra avait fait des miracles sur beaucoup de personnes que je connaissais. Pour moi c’est le coach sportif idéal, à l’écoute avec une méthode qui va vous aider à atteindre vos objectifs rapidement nous avons donc lancé ce Programme Full Transformation ensemble.

« Une fois qu’on accouche et que les nuits blanches s’enchainent nous n’avons plus de temps pour nous car notre seule priorité c’est notre enfant et c’est là que beaucoup de femmes s’oublient et deviennent juste des mamans. »

Je parle de grossesse car c’est mon cas mais il y aussi beaucoup d’événements dans la vie d’une femme qui lui feront perdre confiance en elle :

  • Un divorce
  • Une rupture
  • Problème de santé
  • Problème familial

C’est pour cela que j’ai créé GO MY BODY un site 100% féminin qui va vous aider à reprendre confiance en vous grâce à notre programme full transformation, notre salle de sport virtuelle bientôt disponible, nos conseils mode beauté, nutrition et nos interviews avec des professionnels des secteurs du bien être.

Malheureusement certaines diront que c’est impossible de trouver du temps ou de la motivation car oui c’est vrai nous menons des vies à 100 à l’heure.

C’est pour cela qu’à travers notre programme vous pourrez faire votre planning en fonction de votre vie quotidienne pendant la sieste de votre enfant, pendant que les enfants sont à l’école, le matin avant d’aller bosser, le soir en rentrant du boulot, faire du sport avec vos enfants.
C’est ça l’avantage d’avoir un programme à disposition à la maison.

Le but de ce projet c’est de voir des femmes reprendre confiance en elle et être fières du travail accompli ensemble.