Les fêtes de fin d’année riment souvent avec « prendre du poids », alors GO MY BODY va vous expliquer comment ne pas être frustrer pendant les fêtes. Cet article va être composé de 3 parties : Préparer son...
Les différences entre un régime et un rééquilibrage alimentaire ? Il est souvent difficile de se pencher sur telle ou telle technique pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain. De nombreuses offres de régimes ou...
Le changement de saison n’est pas toujours facile à encaisser pour notre corps ! Et oui, notre organisme déploie toute son énergie pour ne pas subir cette transition trop brutalement. Changement de saison est donc souvent synonyme de fatigue...
Comment pimenter son couple avec une surprise originale et sans se ruiner ? Surprenez votre compagnon (ou compagne) en lui préparant un dîner fait maison par vos soins. Montrez-lui que vous le connaissez en concoctant des plats avec des...
Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas et c’est toujours un casse-tête pour trouver une belle tenue de réveillon ou de nouvel an. Pour vous faciliter la tâche, je vous ai fait une sélection de mes 10...
On le sait toutes, les fêtes de fin d’années vont de pair avec les gros excès ! On se lâche pendant les repas de famille et les festivités. Entre foie gras, champagne et bûche au chocolat, notre corps en...
Qu’est-ce-que le drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique est une méthode de massage visant à améliorer la circulation de la lymphe. Cette méthode de massage sert à drainer la lymphe, un liquide incolore appelé « sang blanc » qui circule dans...
L’hiver ❄️ Tous les hivers c’est la même chose, on se lâche et on finit par prendre quelques kilos en trop ! Entre le froid et la grisaille, on se retrouve vite au fond de notre plaid à grignoter...
LE SOLEIL 🌞 Ah l’été enceinte c’est vrai que ce n’est pas facile tous les jours ! Tenter par la plage, la piscine et un bronzage parfait c’est souvent dur de résister à la tentation ! Mais ce soleil...
Votre peau peut vous jouer des tours : un coup trop grasse, un coup trop sèche, un coup des boutons…… Saviez-vous ? Que certains aliments sont des remèdes «miracle» contre les problèmes de peau ? Il n’y a pas...
